Thực hiện chủ trương “Mỗi cơ sở Hội duy trì một hình thức văn hóa văn nghệ, thể dục thể thao” và phong trào “Mỗi phụ nữ hãy chọn cho mình một môn thể thao thích hợp để luyện tập hàng ngày” do Hội cấp trên phát động, các cấp Hội Phụ nữ trong huyện đã đẩy mạnh công tác tuyên truyền, vận động cán bộ, hội viên tích cực tham gia rèn luyện sức khỏe với nhiều hình thức đa dạng, phong phú đồng thời tổ chức các hoạt động TDTT tại cộng đồng như: các giải đấu, các cuộc giao lưu TDTT từ các khu dân cư đến xã, thị trấn. Theo đó, mỗi hội viên theo sở thích, lứa tuổi, điều kiện kinh tế, thời gian chọn cho mình một môn thể thao thích hợp để tập luyện với nhiều môn thể thao phong phú như: khiêu vũ thể thao, chạy bộ, đạp xe, bóng chuyền, cầu lông… Địa điểm tập luyện cũng đa dạng, không chỉ tại các phòng tập thể dục mà ở nhà, ở trường học, ở cơ quan, nơi làm việc, nơi buôn bán, sản xuất… Không chỉ tập luyện cá nhân đơn lẻ mà Chị em phụ nữ c tham gia vào CLB, hội, nhóm, đặc biệt là tham gia vào các giải thể thao theo từng ngành, lĩnh vực. Đặc biệt ở địa bàn Thị trấn đã thành lập các mô hình tập luyện TDTT theo yêu cầu của đa số hội viên như các CLB: Dân vũ thể thao, bóng chuyền hơi, cầu lông,..
Phong trào tập luyện dân vũ thể thao của phụ nữ thị trấn Bảo Lạc đã và đang phát triển, tạo nên luồng gió mới cho phong trào tập luyện thể dục thể thao trong cộng đồng. Vào những buổi tối, gác lại những công việc thường ngày, các thành viên của các Câu lạc bộ dân vũ của các Chi hội phụ nữ có mặt đông đủ để luyện tập các bài nhảy. Trong tiếng nhạc sôi động, các chị em thuần thục qua từng động tác, di chuyển theo từng nhịp điệu. Ngoài việc nâng cao sức khỏe, chị em còn luyện tập để phục vụ biểu diễn trong các dịp Lễ hội, các sự kiện tại khu phố, thị trấn như: kỷ niệm ngày Quốc Tế phụ nữ 8/3, Ngày thành lập Hội LHPN Việt Nam 20/10, ngày Hội Đại đoàn kết toàn dân tộc, hoạt động Chợ Đêm thị trấn Bảo Lạc mỗi tối thứ 7 hàng tuần…. Hiện nay trên địa bàn thị trấn Bảo Lạc đã có rất nhiều câu lạc bộ dân vũ được thành lập, thu hút nhiều hội viên phụ nữ tham gia, bao gồm cả nữ cán bộ, công chức, người trẻ tuổi, phụ nữ cao tuổi…, có những câu lạc bộ có trên 50 chị em, câu lạc bộ ít thành viên nhất là 20 chị em. Các chị duy trì đều đặn việc luyện tập mỗi buổi tối. Câu lạc bộ dân vũ thể thao của các chi hội phụ nữ đã nhận được sự đồng tình, hưởng ứng và ủng hộ của Ban lãnh đạo khu phố như việc tạo điều kiện để luyện tập tại nhà văn hóa của khu phố.
Tham gia câu lạc bộ, chị em không chỉ được tập luyện, nâng cao sức khỏe, vẻ đẹp mà đây còn là dịp để các chị được giao lưu, đoàn kết, qua đó các phong trào của Hội cũng như của cơ sở được triển khai, thực hiện thuận lợi và hiệu quả hơn. Phong trào dân vũ thể thao của Hội phụ nữ đã có sức lan tỏa sâu rộng trên địa bàn thị trấn. Đó đã trở thành một món ăn tinh thần, một nhu cầu thiết thực của chị em trong việc rèn luyện sức khỏe, nâng cao vẻ đẹp bản thân. Ngoài phong trào dân vũ thể thao thì bóng chuyền hơi cũng là môn thể thao thu hút đông đảo chị em phụ nữ tham gia. Trong thời gian tới, Hội LHPN huyện Bảo Lạc tiếp tục chỉ đạo Hội LHPN các xã, thị trấn vận động cán bộ, hội viên phụ nữ duy trì, thành lập các CLB “Dân vũ thể thao”, CLB “Bóng chuyên hơi”, tích cực luyện tập nhằm nâng cao sức khỏe, vẻ đẹp cho phụ nữ phấn đấu trở thành người phụ nữ
“Tự tin, tự trọng, trung hậu, đảm đang”.
Phong trào dân vũ thể thao không chỉ giúp chị em cải thiện sức khỏe, giữ gìn vóc dáng mà còn tạo sự hứng khởi, niềm vui vẻ, lạc quan góp phần nâng cao đời sống tinh thần cho phụ nữ và nhân dân. Thông qua hoạt động thể thao đã góp phần tích cực trong việc tập hợp thu hút hội viên đồng thời thực hiện tốt phong trào “Phụ nữ tích cực học tập, lao động, sáng tạo xây dựng gia đình hạnh phúc” và các nhiệm vụ trọng tâm công tác Hội.